jak się

Tak samo mogę powiedzieć, że każde ćwiczenie obciąża kręgosłup ciężkie siady, wiosłowania itp. w których też nie chodzi o małe ciężary. więc po co w ogole ćwiczyć jak sobie kręgosłup i stawy zniszczymy ? Źle to ująłem, obciąża kręgosłu ale nie, że nie można go wykonywać i że odpada od razu Może go nie wykonywać i skupić się na drążku i też na [...]

że same środki nic Ci nie dadzą, to czy się "wyrzeźbisz" zależy w 90% od diety, trening jest sprawą drugorzędna, tak samo suple - jak micha nie będzie dobra to żadne połączenie Ci nie da nic poza pobudzeniem

większość metek będzie dobrze działać. jak chcesz coś wybijającego się ponad stndard to szukaj tych "lepszych" wersji balkana czy alphy

W sumie tak mysle to moje jadra wygladaja normalnie jak prze dcyklem, a hcg bilem dokladnie 1.5 tyg temu czy oplaca sie zebym wgl bil to hcg? moze sam clomid styknie?

Lepiej nie dokładać ciezarkówe na klatkę jak chce się mieć zdrowy kręgosłup, w niczym to nie pomoże a może zaszkodzić, mało kto robi to poprawnie.

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie siem 16. WYNIKI SIŁOWE: gdy ćwiczyłem: -klata: 180 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 180 Czy szybciej stane się płodny biorąc samo HCG, tak jak biorę, czy biorąc np. 100mg enana 2 razy w tyg Zmieniony przez - tradzinskirobert w dniu 2022-01-27 17:14:15

Może zacznij od badan to będzie wiadomo co się dzieje Jak podawałeś hcg w trakcie tej całej bomby ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-27 18:06:54

w wyszukiwarce znajdz! oj JABI JABI daj sie wykazac innym... jak zwykle mnie przegonisz,(chyba masz szybszy net hehehhe)

sam nie mam dobrej diety ;) musisz poprostu duzo poczytac i spróbować samemu cos ułozyc i daj do sprawdzenia. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html tu masz głownie jak ułozyc diete co powinno sie wniej zawierac itd. miłego czytania

Człowieku ogarnij się 3 x gainer czy 2 razy? bo widzę godzinę 18 podwójnie? Max 1 raz po treningu lub jak nie masz czasu zjeść normalnego posiłku.

Posilek przed jak i po treningowy to jakas kaszana... Sam gainer? Zero zdrowych wegli i bialka. Gdzie ryz/kasza czy makaron? Gdzie kurczak/wolowina czy ryba? Tego nie mozna nazwac normalnym posilkiem i do przed treningowego wrzuc warzywa. Do sniadania wrzuc owsiane. Do Drugiego posilku wrzuc oliwe z oliwek albo orzechy wloskie i to samo z ostatnim [...]

jak nie ma efektów, to pewnie dieta leży, a branie krety przy złej diecie mija się z celem

no do smażenia się nie nadaje, ale to dobre źródło tłuszczu, więc jw dodaj do posiłku np. do sałatki, można ew. ser polać no jak komu pasuje :-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-07-20 18:08:59

Jak zaczałeś przygodę to się nie dziw że masz obolałość mięśniową z czasem zniknie

Trening taki sam jak na masie, zmienia się dieta

Ocen swoją sylwetkę w lustrze. Jak jest zatłuszczona to zacznij od pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej

Tutaj nie trzeba specjalnych przepisów. Po prostu zacznij kombinować w kuchni. Łącz różne warzywa, przyprawy, trochę np. fety, jogurtu, czy oliwy. Trochę inwencji. Jak nie zaczniesz tworzyć, to nigdy nie nauczysz się.

[...] to : Mozesz brac 1 strzal tygodniowo lub 2 ... zalezy ktory to cykl itp. Ja bym polecil brac 2 strzaly w tygodniu i tak przez 8 tygodni a od 3 do 10 tygodnia wal nolvadex. (Nie zapomnij nolvy do tego bo zaleje Cie jak swienie za przeproszeniem;P) Umnie znajomy bral 3 w tygodniu to powiem ze efekty mnie zadziwily:) (razem bylo 25 shotow)

heee, jak ktoś miał kołatanie po ECa.. to po clenie może się spodziewać tylko ... większego kołatania... to jest m.in. beta1 więc tak musi być

kołatanie i drżenie rąk na maxa-podobno-Spoko-dam radę -pobiore co mowicie-poćwiczę jeszcze troche-a jak nic nie da to wtedy clembuterol-głównie zastanawiałam sie jaką to "siarę " robi w organizmie-tak w sumie co teraz nie jest chemią....(nawet sex-hi)-dzieki